Nos dias de hoje é muito comum que o estresse esteja presente em nossas vidas. A longa jornada que muitos de nós vivemos é extremamente cansativa, nosso cotidiano doméstico, profissional e acadêmico consume de maneira exagerada o corpo e a mente. Driblar tudo isso é difícil e para evitar problemas futuros temos que nos conscientizar [...]

Uma pesquisa feita pela Secretaria de Saúde e pela Sociedade de Cardiologia do Estado de São Paulo junto a 100 mil pessoas indicou que as relações familiares estressam mais do que o trabalho ou a vida em sociedade.

Muitos profissionais vêm adoecendo constantemente por conta do estresse, e é comum se fazer a associação desse “mal moderno” com o trabalho. Mas será que o estresse está obrigatoriamente associado ao trabalho?