Curiosidade da Semana: Excesso de E-mails Causa Estresse.

Pesquisa realizada pela Universidade de Glasgow, na Escócia, revela que interromper o trabalho constantemente para checar e-mails é um grande fator de estresse entre os profissionais. Segundo o estudo, 34% dos profissionais se sentem estressados pelo grande número de e-mails e pela obrigação de respondê-los rapidamente. Outros 28% também se estressam por se sentirem pressionados pelas mensagens. Apenas 38% se sentem relaxados. De acordo com a coordenadora da pesquisa e integrante do Departamento de Ciência da Universidade de Glasgow, Dra. Karen Renaud, os profissionais devem checar os e-mails apenas algumas vezes ao dia para reduzir o nível de estresse, protegendo sua saúde e se sentindo menos invadidos pelas mensagens.

Fonte: Rede Gestão.