Dicas Para Manter a Coluna Vertebral Saudável.
Publicado por Laurentino Mello em 9 de novembro de 2008
1. Empurre os objetos, não puxe.
2. Sente-se com os joelhos levemente acima do quadril.
3. Deite-se com o travesseiro entre as pernas.
4. Não fume, pois prejudica a circulação.
2. Sente-se com os joelhos levemente acima do quadril.
3. Deite-se com o travesseiro entre as pernas.
4. Não fume, pois prejudica a circulação.
Fonte: Rede Gestão.
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Laurentino Mello
Cursa Gestão da Tecnologia da Informação, Blogueiro Part-time, Gerente de TIC e Instrutor na área de Informática. Adora compartilhar o seu conhecimento na Web.
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