12 Dicas para ter um Infarto Feliz.
Publicado por Laurentino Mello em 21 de março de 2009
1. Cuide de seu trabalho antes de tudo. As necessidades pessoais e familiares são secundárias;
2. Trabalhe aos sábados o dia inteiro e, se puder também aos domingos;
3. Se não puder permanecer no escritório à noite, leve trabalho para casa e trabalhe até tarde;
4. Ao invés de dizer não, diga sempre sim a tudo que lhe solicitarem;
5. Procure fazer parte de todas as comissões, comitês, diretorias, conselhos e aceite todos os convites para conferências, seminários, encontros, reuniões, simpósios etc.
6. Não se dê ao luxo de um café da manhã ou uma refeição tranquila. Pelo contrário, não perca tempo e aproveite o horário das refeições para fechar negócios ou fazer reuniões importantes;
7. Não perca tempo fazendo ginástica, nadando, pescando, jogando futebol ou tênis. Afinal, tempo é dinheiro;
8. Nunca tire férias, você não precisa disso. Lembre-se que você é de ferro (e ferro, enferruja!!. .rs);
9. Centralize todo o trabalho em você, controle e examine tudo para ver se nada está errado, delegar é pura bobagem, faça tudo você mesmo;
10. Se sentir que está perdendo o ritmo, o fôlego e pintar aquela dor de estômago, tome logo estimulantes, energéticos e anti-ácidos. Eles vão te deixar tinindo;
11. Se tiver dificuldades em dormir não perca tempo, tome calmantes e sedativos de todos os tipos. Agem rápido e são baratos;
12. E por último, o mais importante: não se permita ter momentos de oração, meditação, audição de uma boa música e reflexão sobre sua vida. Isto é para crédulos e tolos sensíveis. Repita para si: Eu não perco tempo com bobagens.
Para saber como cuidar de sua saúde com exercícios físicos, leia o artigo abaixo, do blog Fitness Personal:
Segundo o e-mail que recebi, as dicas abaixo foram indicadas pelo Cardiologista Dr. Ernesto Artur.
Se você está seguindo alguma dessas dicas, cuidado! Mude enquanto há tempo.
Até a próxima!
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Laurentino Mello
Cursa Gestão da Tecnologia da Informação, Blogueiro Part-time, Gerente de TIC e Instrutor na área de Informática. Adora compartilhar o seu conhecimento na Web.
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Um forte abraço,
Dário Dutra
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Laurentino Mello Respondeu:
março 23rd, 2009 at 12:36
Obrigado. Selo já implementado!
Abraços.
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Muito bom hein laurentino, também não espero ter nenhum infarto. Nem feliz, nem infeliz… Vou ter que mudar alguns hábitos (os de não me exercitar). Mas é por aí que se começa. Abraços amigo!
Jôice Borges Postou em seu Blog: São Luís – Patrimônio Histórico da Humanidade (vídeo)
[Responder]
bom dia amigo,puxa enfarto,me da medo,hoje em dia não tem idade,abracos
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EITA ESTE FOI O MELHOR, ACHO Q ESTOU FAZENDO ALGUMAS COISAS DESSAS DICAS, MAS ACHO Q NAO VOU FAZER MAIS,SE NÃO VOU TER INFARTE.RSRSRS. BOA LAURENTINO, VC TA DE PARABÉNS.
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@Jôice: Você verá como ficará melhor quando começar os exercícios.
Obrigado pela participação,
Abração.
@Luciano: Realmente, sedentarismo hoje não tem idade mesmo,
Obrigado pelo comentário,
Grande Abraço.
@Lúcio: Como eu disse no final do post: “Mude, enquanto há tempo”. Com esse tipo de situação não podemos brincar.
Muito obrigado pelos elogios e pela participação,
Um forte Abraço.
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[...] Blog – Laurentino Mello 12 Dicas para ter um Infarto Feliz [...]
ctrl+c e ctrl+v…
Esse texto é bem o que eu faço…=p
Vou mudar imediatamente hehehehe
[Responder]
Laurentino Mello Respondeu:
abril 14th, 2009 at 23:55
Não podemos deixar a saúde em segundo plano.
Obrigado pelo comentário,
Abraços.
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Caramba.. Ja to quase nesse ritmo..
.-= Jairo postou em seu blog ..Planilha de controle de Gastos2010 versão 2 =-.
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Laurentino Mello Respondeu:
janeiro 17th, 2010 at 13:51
Obrigado pela participação,
Abraços!
[Responder]
hahaha fica a dica,né?Acho que eu precisava mesmo ler isso hoje!
.-= Luciana postou em seu blog .. =-.
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